Logga In

Logga in och få tillgång till program, matdagbok mm.

Stay-in-Shape 180

STAY-IN-SHAPE 180 är vårt populäraste 180-dagars träningsprogram för dig som vill träna 3-4 gånger i veckan. Du får tillgång till våra coacher som hjälper dig och svarar på alla dina frågor inom 24 timmar.

 

Att hitta rätt nivå på maten och träningen som gör att du både får resultat men också kan unna dig saker och ting. Med vårt fortsättningsprogram behåller du din idealvikt, blir piggare och orkar mer, får bättre hy och sexliv m.m.

Allt det här får du:

- Du får 4 veckomatsedlar, 4 inköpslistor med lättlagade och goda recept (normal, laktos och vegetariska) som visar vad du skall äta, hur mycket, när du skall äta det och hur du lagar maten. Totalt ca 350 kalorisnåla recept.
- Anpassat kostprogram för att maximera fettförbränning. 
- Du blir coachad av våra utbildade PT:s och vi svarar på alla dina frågor inom 24 timmar.
- Du får ca 100 övningar totalt (ca 15 per månad).
- Du får en ny övning varannan dag.
- Du får ett nytt programupplägg varje månad.
- Programmet innehåller konditions-, styrke och coreträning samt dynamisk stretching.
- Övningarna är både funktionella och effektiva.
- Samtliga övningar presenteras i videoformat som är lättförståeligt.
- Du kan variera din träning med gruppträningspass eller längre konditionsträning om du vill.
- Du behöver endast ett par hantlar och ett kvastskaft/pinne och du kan självklart göra alla övningar på ett gymmet också.

Med Stay-in-Shape 180 (6-månaders program) får du bland annat följande resultat:

- Fastare rumpa
- Plattare mage
- Minska i vikt och fettprocent
- Förändring av din kroppsform
- Minskad stress
- Ökad förbränning och välmående
- Bättre och jämnare humör
- Minskat sockersug

Stay-in-Shape 180 går i 3-månaders cykler (x 2 = 180 dagar):

1:a månaden:

Programmet innehåller kondition-, core- och styrkeövningar. Vi fokuserar på rörlighet och hållning då det är viktigt att får kroppen i rätt balans.

2:a månaden:
Programmet innehåller kondition-, core- och styrkeövningar. Vi fokuserar på korta intervaller i konditionsträningen samt att ytterligare stärka coremuskulaturen.

3:e månaden:
Programmet innehåller kondition-, core- och styrkeövningar. Vi fokuserar på kondition och styrka.

Du får ett träningsprogram varje dag, men du avgör hur många gånger i veckan du vill träna.

En av våra många nöjda kunder:

"Jag anmälde mig till World of Shape eftersom jag såg att många vanliga människor hade genomfört programmet med fantastiska resultat. Kan andra så kan jag!

World of Shape har utarbetat ett koncept som är enkelt att följa. Snäll träning för kroppen som dessutom kan genomföras hemma. Jag har särskilt uppskattat att kostprogrammet endast består av vanlig mat.

Störst belöning är ändå att jag har återfått träningslusten."

*Ansvarsfriskrivning: dessa resultat är personliga upplevelser och kan variera.

Lisa Söderberg Resultat:

Vikt: -9 kg
Midja: -22 cm
Vilopuls: -18 slag/minut


Det är helt riskfritt med vår 100% pengarna-tillbaka-garanti!

   

 

Du får bonusar för 1.195 kr när du går med i dag! 

Bonus 1: FYRA stycken Worldofshape veckomatsedlar: Värde 4 x 199 kr = 796 kr!

Worldofshapes veckomatsedel är framtagen av vår dietist och är en PDF att ladda ner. (En ny varje vecka)

I veckomatsedeln får du:
- En komplett inköpslista till alla måltider för en hel vecka.
- Recept till alla rätter.

Bonus 2: PDF med kostriktlinjer (10 sidor): Värde 199 kr!


Bonus 3: Facebook grupp endast för medlemmar (ovärderlig!):

Alla som går med i dag får tillgång till en Facebook-grupp där vi peppar och ger extra tips! 

Bonus 4: Du får 200 kr i rabatt hos Mathem.se!

När du beställer din mat från Mathem.se får du 200 kr i rabatt om du är ny Mathemskund. Existerande kunder får 10% rabatt.

 

Det är bonusar för ett totalt värde på 1.195 kr!

När du går med i dag får du allt detta för bara 1.595 kr! 

*Bonuserbjudanden kan komma att tas bort när som helst så vänta inte. 

 

NU ÄR DET DIN TUR ATT GÅ NER I VIKT OCH KOMMA-I-FORM!
SÅ HÄR ENKELT ÄR DET:

Klicka på knappen nedan "GÅ MED HÄR".

Fyll i dina uppgifter på vår säkra registreringssida.

Efter genomfört köp kan du direkt börja din viktminskningsresa!

Pris: 1595 kr
Period: 180 dagar
Start: Direkt efter genomfört köp för bästa resultat!
Bindningstid: Ingen.