Logga In

Logga in och få tillgång till program, matdagbok mm.

Run-4-Fun

RUN-4-FUN är programmet för som dig gillar att springa/jogga, vill gå ner några kilon och samtidigt förbättra din löpteknik. Run-4-Fun är ett effektivt sätt för dig att snabbt komma igång och få resultat. Run-4-Fun fokuserar också på att återställa kroppens funktion, genom att programmet tar bort dina begränsningar kommer du att utveckla din löpning.


Som medlem kan du chatta LIVE med våra utbildade PT:s och få svar direkt på dina frågor!

 

RUN-4-FUN TRÄNING:

Run 4 Fun fokuserar också på att återställa kroppens funktion, genom att programmet tar bort dina begränsningar kommer du att utveckla din löpning:

- Funktionell rörlighet som hjälper dig att hålla en god hållning även i farten.
- Förbättrad hållning som hjälper dig till ett effektivare löpsteg.
- Funktionell styrka och muskelbalans som hjälper dig till en bättre kraftproduktion och lägre skaderisk.
- Förbättrad bålstabilitet som hjälper dig till ett stabilare rörelsecentrum.

DU FÅR FÖLJANDE RESULTAT MED RUN-4-FUN:

# Fastare rumpa
# Plattare mage
# Smalara midja
# Minska i vikt och fettprocent
# Förändring av din kroppsform
# Minskad stress
# Ökad fettförbränning
# Bättre och jämnare humör
# Minskat sockersug
# Bättre hållning
# Bättre muskulär balans 

DU KOMMER SNABBT OCH LÄTT IGÅNG MED RUN-4-FUN:

# Du tränar hemma och behöver endast en yta på 2 x 2 meter
# Du använder endast ett par hantlar och kvastskaft
# Du behöver inget gymkort eller dyr träningsutrustning
# Inget räknande av kalorier - alla recept är redan färdiga för maximal viktnedgång

ALLT DET HÄR FÅR DU MED RUN-4-FUN:

# Färdiga veckomatsedlar/kostprogram och inköpslistor som visar hur mycket, vad och hur du skall tillaga maten (frukost, lunch, middag och mellanmål)
# Över 450 kalorisnåla, goda och lättlagade recept (normal/vegetarisk/laktos)
# Möjlighet att lägga upp dina egna favoritrecept och få tillgång till alla andras
# Tillgång till 18 effektiva och unika träningsprogram
# Effektiva och pedagogiska övningar i videoformat
# Tillgång till vår slutna Facebook-grupp där alla våra andra tränande finns
# Stöd, support/chat och svar på dina frågor av våra Personliga Tränare

 

NU ÄR DET DIN TUR ATT GÅ NER I VIKT OCH KOMMA-I-FORM!
SÅ HÄR ENKELT KOMMER DU IGÅNG:

Klicka på knappen nedan "GÅ MED HÄR".

Fyll i dina uppgifter på vår säkra registreringssida.

Efter genomfört köp börjar din viktminskningsresa!

 

 

Pris: ENDAST 399 kr (sedan valfritt 99 kr/månad)
Period: 30 dagar
Start: Direkt efter genomfört köp för bästa resultat!
Bindningstid: Ingen.