Logga In

Logga in och få tillgång till program, matdagbok mm.

Fitnessfighten Mars 2020

TÄVLA MED FITNESSFIGHTEN som är vårt populäraste 30-dagars program och är för dig som gillar att tävla och vill få en ”kickstart/utmaning” på fettförbränningen, viktminskningen och "forma/tona" kroppen. Anmäl dig nu och du kan vinna en kostrådgivarutbildning med Svenska Näringsakademin, värde 12.500 kr, RAD Block, RAD Helix och RAD Rod, värde 1 649 kr och 1-års träning med oss, värde 1.400 kr!

GILLAR DU ATT TÄVLA, BRÄNNA FETT, GÅ NER I VIKT, FÅ EN HÅRDARE RUMPA, PLATTARE MAGE OCH TAJTARE LÅR?

VILL DU HA CHANSEN ATT VINNA EN KOSTRÅDGIVAR-UTBILDNING MED SVENSKA NÄRINGSAKADEMIN, VÄRDE 12.500 KR, ETT PAKET MED MASSAGE- OCH TRIGGERPUNKTSREDSKAP FRÅN RAD, VÄRDE 1.695 KR OCH 1-ÅRS TRÄNING MED WORLD OF SHAPE, VÄRDE 1.400 KR?

DÅ SKALL DU VARA MED I FITNESSFIGHTEN MARS 2020!

 

VAD ÄR OCH VEM VINNER FITNESSFIGHTEN?

Du tränar vårt unika och populäraste och effektivaste program FITNESSFIGHTEN i 30 dagar med start den 1/3. En jury, bestående av representanter från Svenska Näringsakademin och World of Shape, utser 3 finalister som fått det bästa resultatet gällande vikt, vilopuls och midjemått på 30 dagar. Juryns beslut kan ej överklagas.

Finalisterna presenteras och läggs upp på vår Facebooksida, där alla får rösta på sin favorit, mellan den 10-17/4. Vinnaren (den som får flest röster) presenteras den 18/4 på vår Facebooksida.

Start: Söndag den 1 mars
Kostnad: Endast 299 kr
Längd: 30 dagar
Vad kan jag vinna?
1. En kostrådgivarutbildning med Svenska Näringsakademin, värde 12.500 kr
2. RAD Block, RAD Helix och RAD Rod, värde 1.649 kr
3. 1-års träning med oss, värde 1.400 kr
Totalt priser för ca 15.500 kr!

Som redan aktiv medlem kostar det självklart inget extra, byt bara program till Fitnessfighten Mars 2020.

 


Hos Svenska Näringsakademin kan du som vill arbeta med rådgivning och vägledning inom detta spännande område få en bra orientering i grundläggande näringslära varvat med praktiska delmoment i kostrådgivning. Under kursens gång lär du dig hur maten vi äter fungerar i våra kroppar och hur du omsätter det i konkreta råd och strategier. Värde 12 500 kr.

Läs mer här!

 

När du har svårt att välja mellan våra massage- och triggerpunktsredskap så har vi gjort det enkelt för dig. Paketet innehåller RAD Block, RAD Helix och RAD Rod, värde 1 649 kr.

- RAD är noga med vilka material de tillverkar sina produkter i. Alla produkter är framtagna för att ge maximalt resultat och de har en yta som gör att produkten "griper tag" i huden, vilket bidrar till att ”dra” i fascian. Den något ”klibbiga” ytan gör också att produkten inte rullar iväg på hala golv etc.

Läs mer om det här!

 

SENASTE FITNESSFIGHTENS FINALISTERS RESULTAT:

Annas resultat på bara 30 dagar:
Vikt: -7 kg
Midjemått: -10 cm
Vilopuls: -25 slag/minut

Andrés resultat på bara 30 dagar:
Vikt: -15 kg
Midjemått: -23 cm
Vilopuls: -15 slag/minut

Roberts resultat på bara 30 dagar:
Vikt: -9 kg
Midjemått: -10 cm
Vilopuls: -22 slag/minut

VÅR UNIKA TRÄNINGSMETOD

World of Shapes unika träningsmetod går ut på att ge dig maximal fettförbränning/viktnedgång, förbättra hållningen, lindra smärta i nacke och skuldror, öka rörligheten, utveckla kroppskontrollen och stärka kroppens centrala muskler.

Vår unika träningsmetod bygger på en god hållning samt att du utför rörelserna exakt och enligt anvisning, vilket våra pedagogiska träningsvideos möjliggör.

När du tränar något av våra program stärker du inte bara kroppen och förebygger skador, du får också synliga och direkta resultat.

Du sänker också fettprocenten, får plattare mage, smalare midja och hårdare rumpa. Dessutom förbättrar du din kondition och ökar din prestationsförmåga. De bästa tappar ca 10% av sin kroppsvikt på endast 30 dagar!

Vår ambition är helt enkelt att hjälpa dig att få bra resultat och leva ett hälsosammare liv!

 

FLER SOM HAR FÅTT FANTASTISKA RESULTAT PÅ BARA 30 DAGAR MED FITNESSFIGHTEN:

DU KOMMER SNABBT OCH LÄTT IGÅNG MED FITNESSFIGHTEN:

# Du tränar hemma och behöver endast en yta på 2 x 2 meter
# Du använder endast ett par hantlar och kvastskaft
# Du behöver inget gymkort eller dyr träningsutrustning
# Inget räknande av kalorier - alla recept är redan färdiga för maximal viktnedgång

 

FITNESSFIGHTEN TRÄNING:

Du följer ett träningsprogram som bygger på vår unika träningsmetod där du stärker och balanserar din kropp för maximalt resultat och hållning. Träningen går lika bra att göra hemma som på gymmet.

# Du får ca 36 övningar totalt.
# Du får en ny varje dag (efter dag 3).
# Programmet innehåller konditions-, styrke- och coreträning samt dynamisk stretching.
# Övningarna är både funktionella och effektiva.
# Samtliga övningar presenteras i videoformat som är lättförståeligt.
# Du kan variera din träning med gruppträningspass eller längre konditionsträning om du vill.
# Du behöver inget gymkort eller dyr träningsutrustning.

 

Som medlem får du svar på alla dina frågor inom 24 timmar av våra utbildade PT:s.

 

DU FÅR FÖLJANDE RESULTAT MED FITNESSFIGHTEN:

# Fastare rumpa
# Plattare mage
# Smalara midja
# Minska i vikt och fettprocent
# Förändring av din kroppsform
# Minskad stress
# Ökad fettförbränning
# Bättre och jämnare humör
# Minskat sockersug
# Bättre hållning
# Bättre muskulär balans

 

ALLT DET HÄR FÅR DU MED FITNESSFIGHTEN:

# Redan uträknade, färdiga, utskrivningsbara (pdf) veckomatsedlar/kostprogram och inköpslistor som visar hur mycket, vad och hur du skall tillaga maten (frukost, lunch, middag och mellanmål)
# Över 450 kalorisnåla, goda och lättlagade recept (normal/vegetarisk/laktos)
# Möjlighet att lägga upp dina egna favoritrecept och få tillgång till alla andras
# Tillgång till 18 effektiva och unika träningsprogram
# Effektiva och pedagogiska övningar i videoformat
# Tillgång till vår slutna Facebook-grupp där alla våra andra tränande finns
# Stöd, support/chat och svar på dina frågor av våra Personliga Tränare

 

TÄVLINGSREGLER

1. FITNESSFIGHTEN MARS 2020 anmälan öppnar den 25/2 och startar den 1/3 2020, då också din kost och träning aktiveras.

2. Senast den 1/3 skall du ha tagit förbilder som visar din kropp framifrån, bakifrån och från sidan, mätt din vikt, vilopuls och midjemått och lagt upp på ditt konto (det är bara du som ser bilderna). Du gör det enkelt under "Min profil > Mina bilder och mått".

3. Senast den 4/4 (efter tävlingens slut) skall du ha tagit efterbilder som visar din kropp framifrån, bakifrån och från sidan, mätt din vikt, vilopuls och midjemått igen och lagt upp på ditt konto (det är bara du som ser bilderna).

4. Senast den 7/4 skall du ha skapat den sammanlagda bilden av din för- och efterbilder och skickat till fitnessfighten@worldofshape.se med dina resultat vikt, vilopuls och midjemått, samt en text om vad du tyckte om träningen med oss, om du vill vara med i tävlingen.

 

 

VAR MED I FITNESSFIGHTEN FÖR ATT KOMMA I DITT LIVS FORM OCH HA CHANSEN ATT VINNA EN KOSTRÅDGIVAR-UTBILDNING MED SVENSKA NÄRINGSAKADEMIN, VÄRDE 12.500 KR, ETT PAKET MED MASSAGE- OCH TRIGGERPUNKTSREDSKAP FRÅN RAD, VÄRDE 1.695 KR OCH 1-ÅRS TRÄNING MED WORLD OF SHAPE, VÄRDE 1.400 KR!

NU ÄR DET DIN TUR ATT GÅ NER I VIKT OCH KOMMA-I-FORM! SÅ HÄR ENKELT KOMMER DU IGÅNG:

Klicka på knappen nedan "GÅ MED HÄR".

Fyll i dina uppgifter på vår säkra registreringssida.

Efter genomfört köp börjar din viktminskningsresa!

Pris: Endast 299 kr (sedan valfritt 99 kr/månad)
Period: 30 dagar
Start: 1 Mars 2020
Bindningstid: Ingen.