Logga In

Logga in och få tillgång till program, matdagbok mm.

Big and Strong

Big and Strong är gymprogrammet för dig som vill få större, synliga och hårda muskler. Du tränar på gym med gymmaskiner. Du tränar en timme om dagen i 30 dagar. Det är ett tredelat styrketräningsprogram och varje muskelgrupp får alltid optimal återhämtningstid, 72 timmar. Tre dagars träning och en dags återhämntning. Dag 1 rygg + ben. Dag 2 bröst + triceps. Dag 3 axlar + biceps. Dag 4 promenad + Core (återhämtningsdag)

 

BIG AND STRONG TRÄNING:

Det är ett unikt sammansatt träningsprogram som bygger muskler och ökar fettförbränningen så du får synligare muskler.

Big and Strong är perfekt för dig som vill få större muskler OCH bli hårdare i kroppen!

Du tränar en timme om dagen i 30 dagar. Det är ett tredelat styrketräningsprogram och varje muskelgrupp får alltid optimal återhämtningstid, 72 timmar. Tre dagars träning och en dags återhämntning.

- Dag 1 rygg + ben
- Dag 2 bröst + triceps
- Dag 3 axlar + biceps
- Dag 4 promenad + Core (återhämtningsdag)

Programmet passar både vältränade och otränade. Nivån anpassas efter DIN förmåga.

Du kommer att utmana alla muskler i din kropp och du kommer att bli starkare och hårdare än någonsin.

 

DU FÅR FÖLJANDE RESULTAT MED BIG AND STRONG:

# Fastare rumpa
# Plattare mage
# Smalara midja
# Minska i vikt och fettprocent
# Förändring av din kroppsform
# Minskad stress
# Ökad fettförbränning
# Bättre och jämnare humör
# Minskat sockersug
# Bättre hållning
# Bättre muskulär balans 

 


Som medlem kan du chatta LIVE med våra utbildade PT:s och få svar direkt på dina frågor!

 

ALLT DET HÄR FÅR DU MED BIG AND STRONG:

# Redan uträknade, färdiga, utskrivningsbara (pdf) veckomatsedlar/kostprogram och inköpslistor som visar hur mycket, vad och hur du skall tillaga maten (frukost, lunch, middag och mellanmål)
# Över 450 kalorisnåla, goda och lättlagade recept (normal/vegetarisk/laktos)
# Möjlighet att lägga upp dina egna favoritrecept och få tillgång till alla andras
# Tillgång till 18 effektiva och unika träningsprogram
# Effektiva och pedagogiska övningar i videoformat
# Tillgång till vår slutna Facebook-grupp där alla våra andra tränande finns
# Stöd, support/chat och svar på dina frågor av våra Personliga Tränare

DU FÅR FÖLJANDE RESULTAT MED BIG AND STRONG:

# Fastare rumpa
# Plattare mage
# Smalara midja
# Minska i vikt och fettprocent
# Förändring av din kroppsform
# Minskad stress
# Ökad fettförbränning
# Bättre och jämnare humör
# Minskat sockersug

NU ÄR DET DIN TUR ATT GÅ NER I VIKT OCH KOMMA-I-FORM! SÅ HÄR ENKELT KOMMER DU IGÅNG:

Klicka på knappen nedan "GÅ MED HÄR".

Fyll i dina uppgifter på vår säkra registreringssida.

Efter genomfört köp börjar din viktminskningsresa!

Pris: Endast 299 kr (sedan valfritt 99 kr/månad)
Period: 30 dagar
Start: Direkt efter genomfört köp för bästa resultat!
Bindningstid: Ingen.